İç salgı bezlerinin sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğini kaynaklardan araştırınız?

İç salgı bezlerinin sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğini kaynaklardan araştırınız? Araştırma sonuçlarınızı sınıfta arkadaşlarınıza sununuz.

İç salgı bezlerinin sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğini araştırma sonuçlarınızı da dikkate alarak arkadaşlarınızla tartışınız. Önerilerinizi arkadaşlarınızla liste halinde defterinize yazınız.

iç salgı bezleri

Tüm organ ve sistemlerimizin sağlıklı olarak çalışması, büyük ölçüde denetleyici ve düzenleyici sistemimizin sağlığına bağlıdır.

Sinir zedelenmesi veya ölmesi hâlinde kalıcı hasarlar görülebilir. Bazı zararlı mikroorganizmaların sebep olduğu menenjit, kuduz, çocuk felci gibi hastalıklar, sinir sistemine zarar verir. Bu zararlı mikroorganizmalara karşı kendimizi korumalı ve aşı olmalıyız.

Sigara içmek ya da içilen yerlerde uzun süreli bulunmak, alkol ve uyuşturucu kullanmak akciğer, gırtlak, soluk borusu veya mide kanseri, kalp ve damar hastalıkları, ülser gibi hastalıklara sebep olabilir. Bu hastalıklar da denetleyici ve düzenleyici sistemimizin sağlığını bozar.

Denetleyici ve düzenleyici sistemimizin sağlığı için sizce başka nelere dikkat etmemiz gerekir?

Teknoloji çağı ile birlikte, tüketim biçimi değişmiş, bu değişiklik insan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olmaktadır.

Tarımsal üretimde hormon, zirai ilaç ve suni gübre gibi uygulamaların kullanılması azaltılmalıdır.

iç salgı bezlerinin sağlığı için, doğal organik gıda maddeleri ile beslenmeliyiz.

Alkol sigara ve uyuşturucu maddeler kullanılmamalıdır.

Gürültülü ortamlardan ve stresten uzak durulmalıdır.

Çok yoğun çalışmalardan sonra dinlenmek için kendimize zaman tanımalıyız.

Doktor önermeden reçete yazmadan ilaç kullanmamalıyız.

Hadi Paylaş!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on RedditPin on Pinterest

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir