Proteinlerin vücudumuzdaki öncelikli görevleri nelerdir?

Proteinlerin vücudumuzdaki öncelikli görevleri nelerdir?

Proteinler yaşamsal faaliyetlerimizin düzenlenmesinde rol alır. Proteinler, yapıcı ve onarıcı besin grubuna girer. vücudumuzun büyüyüp gelişmesi ve yaralarımızın iyileşmesi için proteinler gereklidir. vücudun mikroplara karşı direncini artırarak vücudu hastalıklara karşı korurlar.

Saçların ve tırnakların uzamasını proteinler sağlar. Proteinler hem hayvansal hem de bitkisel besinlerde bulunur. et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri, yumurta, baklagiller, tahıllar ve kuruyemişler proteince zengin besinlerdir.

Hadi Paylaş!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on RedditPin on Pinterest

Comments

  1. Düzenleyicidirler
    yapıcı onarıcıdırlar
    kemik gelişimine yardımcı olurlar
    enerji vericidirler
    yapıtaşı aminoasittir
    kimyasal sindirimi midede başlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir