İçeriklerine Göre Besinler Nelerdir? A- Karbonhidratlar Mısır, ekmek, çikolata, patates, çay şekeri Çay şekeri, ekmek, patates, tahıllar, süt, bal bol miktarda karbonhidrat içerir. İçeriğinde karbonhidrat bulunan besinlere tentürdiyot damlatılınca mavi renk oluşur. Karbonhidratların vücuttaki öncelikli görevi, vücuda enerji sağlamaktır, bu besinler vücutta kısa sürede enerjiye dönüşür. vücuda fazla karbonhidrat alındığında ihtiyaç fazlası vücutta yağ olarak depolanır. […]